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《一步一生》在主人公陈超斌的自白中展开，他说道：“从客飞船里外这时到处到闪烁起刺眼的红灯，飞船内外的扩音器里同时响起急促的警告警告警告！飞船遭遇不明生物的恶意攻击，建议立即关闭飞船大门，建议立即关闭飞船大门。厅到门口的距离不过五米，但这五米的距离我却走了整整三年。”陈超斌的话语中虽然有着些许无奈，但更多的还是实现梦想的喜悦。而整部电影也用这“不过五米”的距离，比喻陈超斌和梦想的距离，“三年”则是他等待实现梦想的时间。他曾以为生活就是简单的复制粘贴，直到遇见一对靠着画板环游世界的年轻人后，他下定决心打破框架去实现梦想，向更多的人证明“生活不止苟且，还有诗和远方”。